Bien manger pour bien rouler c'est important.

D'abord une pensée spéciale pour ma mère qui a fêté ses 85 ans hier le 17 juillet.  Maman, je te souhaite un joyeux anniversaire, je pense à toi et je t'aime beaucoup.
La préparation des repas n'est pas toujours facile.  Il faut s'assurer de ne pas transporter trop d'aliments afin de ne pas augmenter le poids des bagages.  Il faut choisir des aliments qui ne vont pas se détériorer à la chaleur.  Les fruits et le pain sont idéals et me fournissent l'énergie nécessaire pour rouler.  Parfois je transporte du fromage et des saucissons que je scelle bien et que je place à l'intérieur de mes bagages pour les protéger contre la chaleur.  Lorsque j'arrive sur mon lieu d'hébergement ma priorité est de trouver un magasin d'alimentation.  J'y fais les achats nécessaires pour le repas du soir.  Je garde en réserve quelques conserves surtout des sadines et du maquereau pour les jours que je ne trouve pas un magasin d'alimentation.  L'autre défi est de manger santé, pas toujours facile mais je fais de mon mieux en mangeant beaucoup de fruits comme des cerises et des abricots.  J'aime lorsque c'est possible accompagner mon repas d'un bon verre de vin.  Je demeurer dans le format 370 ml, c'est assez lorqu'il faut rouler le lendemain.  J'aime aussi essayé les mets locaux.  Jusqu'à maintenant j'ai essayé le fromage conté,  le boudin blanc, le saucisson  Andouille de Rive et un  saucisson du Douds qui était très bon mais je ne me souviens plus du nom.  Pour ceux qui me connaissent bien, c'est une évidence que j'ai aimé tous ces mets sans exception.  Vous verrez comment je m'installe pour mes repas.  Sur la route, j'improvise, le plus important c'est d'être à l'ombre.  Lorsque je peux avoir une table,  pour moi c'est un service 5 etoiles.  Les tables sont rares sur les terrains de camping.

Hommage aux canadiens

J'ai fait la grasse matinée puisque je me suis réveillé à 7h30.  J'ai bien pris mon temps avec le petit-déjeuner.  J'ai commencé ma journée à 10 h par une visite du cimetière militaire de la 2ième geurre à Saint-Aubin-sur-scie.  C'était à seulement 1 kilomètre du camping.  Je rends hommage à ces canadiens en laissant à vos réflexions concernant la guerre,la paix, la liberté et le choix de donner sa vie pour son pays.
J'ai visité la plage de Veule sur Rose où j'ai pris une pause pour le dîner.   J'ai appris de Françoise,  une femme dynamique qui fait beaucoup de vélo avec son mari, que le Veule est le plus petit fleuve du monde.  Comme à tous les dimanche j'ai rencontré beaucoup de cyclistes qui s'entrainent.  Cette fois-ci j'ai pris une photo.  J'ai roulé sur le bord de la mer et en campagne jusqu'à Fécamp une superbe ville.  Du camping, on peut voir la mer et la ville...la vue est magnifique.  Ce soir des feux d'artifice sur la mer.

Normandie, ma belle Normandie

Ce matin j'ai quitté Le Crotoy en Somme pour me diriger vers la Normandie.  Pour plusieurs kilomètres j'ai la chance de rouler sur un sentier cyclable le long de la mer.  Le temps était brumeux et calme..un temps qui portait à la relaxation et à la reflexion même a vélo.   Chaque coup de pédale me rapprchait de la Normandie, une région bien connue de plusieurs acadien.  J'arrive en Normandie, c'était une beauté de voir ces falaises avec la mer d'un bleu exceptionnel.  J'aurais voulu m'arrêter à toutes les cinq minutes pour prendre des photos mais impossible puisqu'il faut bien se rendre à distination dans une temps raisonnable.  Toutefois j'ai fait de mon mieux pour avoir à mon retour des souvenir à partager.  Encore des rencontres agréables comme au marché de Ault où j'ai rencontré un couple de parisien et ici où j'ai rencontrer un Belge qui se rend en Écosse à vélo.   Toutefois mon coup de coeur de la journée restera mon arrivé et ma courte visite à Dieppe.  J'ai roulé sur le chemin des Canadien...et j'ai même vu le drapeau du Canada flotter auprès de celui de la France et de l'Angleterre. Tout près du camping où je suis, à Saint-Aubin-sur-scie, il y a un cimetière militaire canadien que je vais visiter demain.  J'ai eu une belle journée remplie d'émotions.

Sur le chemin de la guerre 14 -18

Après un bon repas sur le barbecue que j'ai partagé avec deux jeunes cyclistes de la Belgique, j'ai repris la route en direction de Guise et ensuite Bapaume.  C'est à Miraumont à quelques kilomètres après Bapaume qu'une dame m'a parlé de la guerre 14-18.  À nouveau j'ai fait je suis sorti de mon itinéraire pour aller en apprendre plus sur cette guerre qui a fait 10 millions de mort.  J'ai visité qulques cimetières militaires de cette guerre meurtrière.   À Thiepval un immense monument est consacré aux disparus de cette guerre.  À Albert, où je suis en ce moment, j'ai visité le musée Somme 1916.  La région de Picardie a été très touchée par cette guette détruisant entièrement plusieurs villages. J'ai aussi visité la magnifique basilique Notre-Dame de Brebières qui avait été complètement détruite pendant la guerre et reconstruite quelques années plus tard.  Pendant ce petit détour historique, j'ai rencontré des Hollandais-es qui faisaient un voyage à vélo pour aller retrouver de la famille en France. J'ai reçu l'invitation de partager eux  pas une mais deux bonnes tasses de café le matin de leur départ...delicieux.
Demain je reprends la route pour me rendre à Saint-Valéry sur Somme où j'espère voir les feux d'artifices soulignant le 14  juillet.
En terminant, la nuit dernière a été froide...hier soir j'ai dû  porter mes sous-vêtements de sport pour me garder au chaud. 

J'espère vous revenir bientôt.

Une randonnée jusqu'en Belgique.

Me voici de retour après plusieurs jours sans avoir publier sur mon blog.  Pour publier, il me faut une connexion WiFi et ici pas facile à trouver surtout que je voyage souvent loin des grandes villes.  Alors si vous êtes quelques jours sans recevoir des nouvelles, c'est que je n'arrive pas à me connecter.
Comme j'en aurais à vous raconter toutefois je vais essayer de demeurer à l'essentiel.  D'abord j'ai fêté mes cinquante-huit ans entre Ribeauvillé et Dabo.  C'était un beau cadeau de passer par la route des vins.  À Dabo, j'ai eu droit à une belle surprise, la receptionniste à l'accueil après avoir vérifié mon passeport pour l'inscription m'a souhaité un joyeux anniversaire et elle m'a offert une grosse bière froide en cadeau.  Moi qui venait de monter un col sur plusieurs kilomètres, je peux vous dire que j'ai apprécié cette bière.   En plus son mari m'a amené visiter gratuitement Le Rocher, l'attraction touristique de la région.  J'ai beaucoup apprécié leur accueil et le temps qu'ils m'ont consacré.   À mon retour je vous ferez connaitre les gens que j'ai rencontré.   Partout j'ai eu accueil qui depassait mes attentes.  Jusqu'à maintenant ces gens qui m'ont accueilli, ont rendu mon voyage plus agréable au point que de quitter le lendemain était difficile.  J'ai aucun doute que cela continuera ainsi.
Aujourd'hui je suis dans les Ardennes.  Je fais du camping dans la ville de Charleville-Mézières.   J'ai fait un arrêt de deux jours pour aller visiter les Hautes Rivières et me rendre en Belgique.  Je me suis permis une randonnée de 72 km sans les bagages.  C'était agréable.   Dans les Ardennes, il y a une piste verte de 80 km qui commence du camping de Charleville-Mézières pour se rendre à Givet près des frontières de la Belgique.  Un petit bijou comme sentier pour les vélo, la marche et le patin à roulettes.  Si vous voulez faire du vélo en France, les Ardennes pourrait être un bon choix.  Je vais sûrement avoir l'occasion de decouvrir d'autres sentiers intéressants.   Je partage avec vous quelques photos...à la prochaine.

Tête dans les nuages et pieds dans l'eau.

C'est sous une pluie forte que j'ai commencé à rouler ce matin.  J'ai monté jusqu'à 1170 mètres.  À cette hauteur, lorsqu'il pleut, c'est le cas de le dire que la tête est dans les nuages.  Ensuite ce fut la descente, je n'ai jamais eu aussi froid en plein été.   Le col du schlucht c'est 20 à 30 minutes de descente.  Il faut s'assurer de garder la concentration car une sortie de route ce serait probablement fatale. Le reste de la randonnées a été plus calme.  Je suis en Alsace pays des vins.  J'ai vu des vignobles à perte de vue.  Ce soir camping à Ribeauvillé.  J'ai partagé mon repas avec une jeune femme, Sandrine, qui pour deux semaines fait une randonnée à pied (elle transporte tout son bagage) dans l'un des circuits des GR de la France.  Elle refait la même experience à chaque été mais en choisissant des circuits differents.  

À La Bresse

Route des vignobles, Alsace

Mon vélo Kona Sutra

Bien satisfait de mon vélo cyclotouriste que j'ai acheté chez Mike's Bike Shop.  Je peux faire les longues montées quicse présentent sur mon parcours.  Si vous avez l'intention un jour de faire du cyclotourisme, je vous conseille de passer Mike'sBike Shop pour essayer un Kona Sutra.